第394章 毅力驚人
關燈
小
中
大
小棠一身酸痛得厲害,感覺全身上下好似被車輪碾過似的,輕輕擡一下手都覺得整條胳膊痛得難以忍受。
她試著伸手捏了一下自己的大腿,頓時痛得她倒抽冷氣,嘴裏發出嘶的聲音。
她咬了咬牙,迅速洗漱好,再換了輕便的衣服,前往會館。
趕到會館的時候,梁勝男早已經到了,梁勝男正在打拳,一套拳打下來,行動流水,小棠光是看著,就覺得賞心悅目,羨慕不已。
看到小棠過來,梁勝男微微一笑:“不錯啊,起得來。”
小棠點頭微笑:“嗯。”
沒想到梁勝男比她還要起得早,果然是天道酬勤。勤奮的人,總是能夠在某個領域出類拔萃的。
梁勝男擡手看表,再看看小棠,問道:“感覺怎麽樣?”
“還好。”小棠說。
梁勝男再看小棠一眼,走近,伸手就在小棠手臂上捏了一把。
“啊,痛!”小棠痛呼出聲。
梁勝男笑:“我就說不可能不痛的,這是正常現象,每天堅持訓練,一個星期左右癥狀就消失了。來吧,紮馬!”
五分鐘以後,小棠臉色發白。
梁勝男滿意:“活動五分鐘。”
今天雖然臉色仍然難看,但是看上去竟然比昨天好一些了,昨天紮馬的時候全身都是抖的,今天也抖,不過沒有抖得那麽厲害了。
小棠立即依言活動五分鐘。
梁勝男卡住時間:“現在開始高擡腿跑。”
小棠便立即開始高擡腿跑。
五分鐘下來,她滿頭大汗。
“很好,活動五分鐘。”梁勝男滿意小棠的狀態。
她清楚得很,昨天運動得太厲害了,今天一身都是痛的,這種情況下,別說高擡腿跑,就是走路全身都是痛的。
所以,這種情況下仍然能夠堅持五分鐘的,不是小棠的身體狀態好,而是她的毅力驚人。
她想,一定有什麽支撐著小棠堅持下去吧。
就像她一直堅持想要做自己的事情一樣,也是因為亡父的意念在支撐著她……
周奕大清早就把褚瀟揪起來了,他拽著褚瀟去會館。理由是,反正閑著也是閑著,去幫大哥看看大嫂訓練得怎麽樣了?
兩個人又像昨天一樣,趴著門縫往裏面看。
便看到梁勝男手裏拿著戒尺站在訓練室中間,像一棵松一般站得筆直。
而小棠則是不停的訓練。
高擡腿跑、紮馬、金雞獨立、高舉雙手、下蹲、仰臥起坐、沖拳、打沙包……
再之後,開始各種器械訓練……
周奕和褚瀟兩個人在外面看了兩個多小時,小棠就在裏面訓練了兩個多小時。除了每次訓練與訓練之間的幾分鐘活動,全程無休。
小棠累得滿頭大汗,滿臉通紅,氣喘籲籲。
周奕壓低聲音與褚瀟說話:“這個強度,大嫂會不會倒下去啊?”
“不會,教練有分寸。”褚瀟壓低聲音說。
“大嫂這是受了什麽刺激啊?突然對自己這麽狠。”周奕問。
“你懂個屁,這是愛情的魅力。”褚瀟說。
周奕翻白眼,嘟囔:“你懂?好像你不是單身狗似的。”
褚瀟:“……”
兩個人又趴著門縫往裏面看,又再看了一個多小時,見梁勝男去器械上面取外套穿上了,預計她們是要吃飯準備午間休息了,周奕立即拽著褚瀟走。
“不如一起吃個飯?”褚瀟提議。
周奕白褚瀟一眼:“吃個屁。”他指了指自己的烏雞眼,真是氣不打一處來,要不是不放心大嫂,他根本不會出門好嗎?這個樣子,根本沒臉見人啊!
他又咬牙朝門縫裏面低聲罵了一句死丫頭,再拽著褚瀟往外走。
四十分鐘以後,他們回來了,原本以為大嫂和梁勝男會休息的,沒想到兩個人又再鉆進了訓練室。
梁勝男手裏拿著一本筆記本,對著大嫂,好像兩個人在一問一答,就像老師和學生,老師正在考學生背書一般。
鏡子裏,大嫂的神情對答如流。
周奕一臉驕傲的神色,褚瀟看周奕這樣子,忍不住笑。
“現在該放心了?梁勝男有分寸的,會勞逸結合。”褚瀟說,“回去?”
“反正閑著也是閑著,看看也挺好。”周奕不願意,這訓練挺好看的。
下午,小棠又增加了別的訓練,每一項訓練都在挑戰她體能的極限。
梁勝男其實是故意的,她就是想要看看,黎小棠可以承受到什麽地步,她的毅力到底有多驚人?
讓她吃驚的是,不管是哪一項訓練,黎小棠都堅持下來了。
哪怕堅持的過程十分艱辛,甚至幾度她覺得黎小棠可能會挺不下來而中途放棄。
最終的結果,都是讓人欣慰的。
一整天下來,小棠累得直接在地上趴了十幾分鐘才爬了起來。
她回去的路上,踩剎車腳都提不起勁來。握著方向盤的雙手也好似不是自己的一般,灌了鉛一樣,動一下就酸脹酸痛得厲害。
接下來的每一天,黎小棠都是每天七點前就趕到會館。
而周奕和褚瀟,會在八點前趕到。
小棠在裏面訓練,周奕和褚瀟就會在外面偷看。
第一天,他們看到小棠累得氣喘籲籲,滿頭大汗。
第二天,他們看到小棠累得趴在地上像條死狗。
他們滿心以為梁勝男會考慮到小棠的情況而降低訓練強度。
然而,他們想多了,第三天的時候,就開始各種器械訓練了,一整天的訓練下來,小棠直接躺在地上一動不動,足足躺了半個小時,後來還是梁勝男親自把小棠送回去的。
周奕和褚瀟不放心,開著車子跟在後面,後來見梁勝男把大嫂送進別墅了,大嫂自己站在門口與梁勝男道別,之後梁勝男走了,他們才離開。
第四天,他們仍然八點前去會館,他們以為大嫂累趴了有可能不會來會館的。令他們意外的是,他們趕到的時候,大嫂已經開始訓練了。而訓練強度,與前三天比起來,有過之而無不及。
第五天,訓練強度繼續加大,除了訓練以外,梁勝男開始手把手的教小棠格鬥。
看到這裏,褚瀟徹底放心了:“以後我們不用來了,大嫂徹底適應下來了。”他在心裏佩服,一個看上去柔弱的女人,體內竟然可以爆發出如此驚人的毅力來。越挫越勇,明明累得趴下了,只要在地上趴一會兒,她又可以滿血覆活,重新變成一個鬥士。
這個女人,完全就是上帝為大哥量身定制的。
他越來越相信一句話:這世上,總有一個人,會是你的良配,會在恰當的時間和地點,與你相遇。
一切單身與等待,都是為了那個真正屬於你的人。
本站無廣告,永久域名(danmei.twking.cc)
她試著伸手捏了一下自己的大腿,頓時痛得她倒抽冷氣,嘴裏發出嘶的聲音。
她咬了咬牙,迅速洗漱好,再換了輕便的衣服,前往會館。
趕到會館的時候,梁勝男早已經到了,梁勝男正在打拳,一套拳打下來,行動流水,小棠光是看著,就覺得賞心悅目,羨慕不已。
看到小棠過來,梁勝男微微一笑:“不錯啊,起得來。”
小棠點頭微笑:“嗯。”
沒想到梁勝男比她還要起得早,果然是天道酬勤。勤奮的人,總是能夠在某個領域出類拔萃的。
梁勝男擡手看表,再看看小棠,問道:“感覺怎麽樣?”
“還好。”小棠說。
梁勝男再看小棠一眼,走近,伸手就在小棠手臂上捏了一把。
“啊,痛!”小棠痛呼出聲。
梁勝男笑:“我就說不可能不痛的,這是正常現象,每天堅持訓練,一個星期左右癥狀就消失了。來吧,紮馬!”
五分鐘以後,小棠臉色發白。
梁勝男滿意:“活動五分鐘。”
今天雖然臉色仍然難看,但是看上去竟然比昨天好一些了,昨天紮馬的時候全身都是抖的,今天也抖,不過沒有抖得那麽厲害了。
小棠立即依言活動五分鐘。
梁勝男卡住時間:“現在開始高擡腿跑。”
小棠便立即開始高擡腿跑。
五分鐘下來,她滿頭大汗。
“很好,活動五分鐘。”梁勝男滿意小棠的狀態。
她清楚得很,昨天運動得太厲害了,今天一身都是痛的,這種情況下,別說高擡腿跑,就是走路全身都是痛的。
所以,這種情況下仍然能夠堅持五分鐘的,不是小棠的身體狀態好,而是她的毅力驚人。
她想,一定有什麽支撐著小棠堅持下去吧。
就像她一直堅持想要做自己的事情一樣,也是因為亡父的意念在支撐著她……
周奕大清早就把褚瀟揪起來了,他拽著褚瀟去會館。理由是,反正閑著也是閑著,去幫大哥看看大嫂訓練得怎麽樣了?
兩個人又像昨天一樣,趴著門縫往裏面看。
便看到梁勝男手裏拿著戒尺站在訓練室中間,像一棵松一般站得筆直。
而小棠則是不停的訓練。
高擡腿跑、紮馬、金雞獨立、高舉雙手、下蹲、仰臥起坐、沖拳、打沙包……
再之後,開始各種器械訓練……
周奕和褚瀟兩個人在外面看了兩個多小時,小棠就在裏面訓練了兩個多小時。除了每次訓練與訓練之間的幾分鐘活動,全程無休。
小棠累得滿頭大汗,滿臉通紅,氣喘籲籲。
周奕壓低聲音與褚瀟說話:“這個強度,大嫂會不會倒下去啊?”
“不會,教練有分寸。”褚瀟壓低聲音說。
“大嫂這是受了什麽刺激啊?突然對自己這麽狠。”周奕問。
“你懂個屁,這是愛情的魅力。”褚瀟說。
周奕翻白眼,嘟囔:“你懂?好像你不是單身狗似的。”
褚瀟:“……”
兩個人又趴著門縫往裏面看,又再看了一個多小時,見梁勝男去器械上面取外套穿上了,預計她們是要吃飯準備午間休息了,周奕立即拽著褚瀟走。
“不如一起吃個飯?”褚瀟提議。
周奕白褚瀟一眼:“吃個屁。”他指了指自己的烏雞眼,真是氣不打一處來,要不是不放心大嫂,他根本不會出門好嗎?這個樣子,根本沒臉見人啊!
他又咬牙朝門縫裏面低聲罵了一句死丫頭,再拽著褚瀟往外走。
四十分鐘以後,他們回來了,原本以為大嫂和梁勝男會休息的,沒想到兩個人又再鉆進了訓練室。
梁勝男手裏拿著一本筆記本,對著大嫂,好像兩個人在一問一答,就像老師和學生,老師正在考學生背書一般。
鏡子裏,大嫂的神情對答如流。
周奕一臉驕傲的神色,褚瀟看周奕這樣子,忍不住笑。
“現在該放心了?梁勝男有分寸的,會勞逸結合。”褚瀟說,“回去?”
“反正閑著也是閑著,看看也挺好。”周奕不願意,這訓練挺好看的。
下午,小棠又增加了別的訓練,每一項訓練都在挑戰她體能的極限。
梁勝男其實是故意的,她就是想要看看,黎小棠可以承受到什麽地步,她的毅力到底有多驚人?
讓她吃驚的是,不管是哪一項訓練,黎小棠都堅持下來了。
哪怕堅持的過程十分艱辛,甚至幾度她覺得黎小棠可能會挺不下來而中途放棄。
最終的結果,都是讓人欣慰的。
一整天下來,小棠累得直接在地上趴了十幾分鐘才爬了起來。
她回去的路上,踩剎車腳都提不起勁來。握著方向盤的雙手也好似不是自己的一般,灌了鉛一樣,動一下就酸脹酸痛得厲害。
接下來的每一天,黎小棠都是每天七點前就趕到會館。
而周奕和褚瀟,會在八點前趕到。
小棠在裏面訓練,周奕和褚瀟就會在外面偷看。
第一天,他們看到小棠累得氣喘籲籲,滿頭大汗。
第二天,他們看到小棠累得趴在地上像條死狗。
他們滿心以為梁勝男會考慮到小棠的情況而降低訓練強度。
然而,他們想多了,第三天的時候,就開始各種器械訓練了,一整天的訓練下來,小棠直接躺在地上一動不動,足足躺了半個小時,後來還是梁勝男親自把小棠送回去的。
周奕和褚瀟不放心,開著車子跟在後面,後來見梁勝男把大嫂送進別墅了,大嫂自己站在門口與梁勝男道別,之後梁勝男走了,他們才離開。
第四天,他們仍然八點前去會館,他們以為大嫂累趴了有可能不會來會館的。令他們意外的是,他們趕到的時候,大嫂已經開始訓練了。而訓練強度,與前三天比起來,有過之而無不及。
第五天,訓練強度繼續加大,除了訓練以外,梁勝男開始手把手的教小棠格鬥。
看到這裏,褚瀟徹底放心了:“以後我們不用來了,大嫂徹底適應下來了。”他在心裏佩服,一個看上去柔弱的女人,體內竟然可以爆發出如此驚人的毅力來。越挫越勇,明明累得趴下了,只要在地上趴一會兒,她又可以滿血覆活,重新變成一個鬥士。
這個女人,完全就是上帝為大哥量身定制的。
他越來越相信一句話:這世上,總有一個人,會是你的良配,會在恰當的時間和地點,與你相遇。
一切單身與等待,都是為了那個真正屬於你的人。
本站無廣告,永久域名(danmei.twking.cc)